LES ATELIERS MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
Le jeudi 26 janvier 2023
QUAND L'ART FAIT DU BIEN, QUAND LA MÉDITATION ACCOMPAGNE CET ART
L’art , le cerveau, le Cœur, le corps ..résonnance, unité
Conscience de cette manifestation de la force, de la beauté et de la fragilité en même temps
Capture de l’œil , l’espace d’un instant
Nos sens en action, en présence , en médit’action (assise, debout, en marchant)
A la découverte des photos de Natacha avec un regard particulier,
Celui du photographe, qui capte la lumière, le noir, le blanc,
De l’infiniment petit à l’infiniment grand comme Ces "magiciens" que sont les chirurgiens
De la vision macro , au grand angle
Venez découvrir, ressentir, savourer cette exposition Art et Santé , en sortant du cadre »,
Au travers du prisme de ces 20 minutes de méditation laïque !
Cette séance est conçue par et avec Pascale Girod, société Pep’s Equilibre, instructeur MBSR (Mindulness-Based Stress Reduction), qui pratique depuis 20 ans la méditation.
Pascale Girod est aussi consultante, formatrice, elle propose un accompagnement sur-mesure pour les entreprises et leurs salariés via une offre de formations-action sur les thèmes liés à la qualité de vie au travail. Elle enseigne également le yoga individuel.