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LES ATELIERS MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Le jeudi 26 janvier 2023 

QUAND L'ART FAIT DU BIEN, QUAND LA MÉDITATION ACCOMPAGNE CET ART

 

L’art , le cerveau, le Cœur, le corps ..résonnance, unité

Conscience de cette manifestation de la force, de la beauté et de la fragilité en même temps

Capture de l’œil , l’espace d’un instant

Nos sens en action, en présence , en médit’action (assise, debout, en marchant)

A la découverte des photos de Natacha avec un regard particulier,

Celui du photographe, qui capte la lumière, le noir, le blanc,

De l’infiniment petit à l’infiniment grand comme Ces "magiciens" que sont les chirurgiens

De la vision macro , au grand angle

Venez découvrir, ressentir, savourer cette exposition Art et Santé , en sortant du cadre »,

Au travers du prisme de ces 20 minutes de méditation laïque !

Cette séance est conçue par et avec Pascale Girod, société Pep’s Equilibre, instructeur MBSR (Mindulness-Based Stress Reduction), qui pratique depuis 20 ans la méditation.

Pascale Girod est aussi consultante, formatrice, elle propose un accompagnement sur-mesure pour les entreprises et leurs salariés via une offre de formations-action sur les thèmes liés à la qualité de vie au travail. Elle enseigne également le yoga individuel.

Atelier du jeudi 26 janvier 2023 de 12h50 à 13h10  

Je serai présent(e) à l'atelier méditation pleine conscience qui se déroulera à l'Espace d'exposition - La Canopée - (Siège social du groupe Michelin) Place des Carmes Dechaux - 63000 Clermont-Ferrand  

Durée de l'atelier : 20 mn

Merci de votre inscription.

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